レジリエンス6ステップセルフコーチングの基本は、吐き出すプロセスにあります。
このセッションを深いプロセスで行うときに、あなたのこれからの人生の様々な局面において劇的な変化を及ぼします。
それは自分を別の角度から見る視点が養われるからです。
自分を様々な面で捉え、進化し、変容まで導きます。
その為に自分自身を知る、自分の葛藤を知る、自分を愛する。
はじめのステップです。

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