ソニック・メディテーションソニック・メディテーションは、あなたの瞑想の概念を大きく覆します。
伝統的な瞑想法座禅やヨガ、そして、今流行のマインドフルネス瞑想等の代表的な瞑想法は黙って行います。
瞑想していると、やがて頭の中が雑念でいっぱいになり、気づいてみたら居眠りをしていた。
なかなか習慣化せず中断しがちで、効果はリラクセーション止まり、これが現実です。
現代人のための瞑想法ソニック・メディテーションは、ティーチャーの誘導音声を聞きながら行います。
私達は物語を聞くのが好きなので、雑念も浮かびにくく、すぐに深い瞑想状態に入れます。
そして、誘導音声通りにイメージしていくと、願望実現、前世退行、問題解決、健康増進等様々な効果を容易に享受できます。
瞑想が楽しみになり、習慣化し、瞑想の素晴らしさを堪能できます。

おすすめの記事