力まず、焦らず、張り切らずできる40歳からのストレッチ!
40歳からの生き方は身体が知っている 身体が変われば、好きなことが見つかるでしょう。
好きなこと・やりたいことが分からない!
こんな悩みを抱えていませんか?
いろんなことにチャレンジするけど自分には嵌らない家事・子育て・仕事に追われて時間が過ぎていく!
このままで良いかと諦めていませんか?
頭で考えても答えは出ません。
それは身体が求めてないからです。
マインドブロックではなく身体のブロックが原因です。
好きなことを見つけるには身体の立て直しからです。
マナストレッチとは自分の体重を利用して「上下・左右・前後・捩じる・揺らす」5つの動きで全身の歪みを改善する動体トレーニングです。
あらゆる疾患は身体の詰まりです。
5つの動きによって改善していくでしょう。
2021年8月にイッツコムケーブルテレビにて紹介されました。

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